“瑜悦身心,伽倍柔美”,园林学院开展瑜伽培训活动
作者:园林学院妇联 时间:2021-10-19 点击数:
10月19日,园林学院分工会和妇联举办的“树人瑜伽班”在学四408正式开课,旨在关爱女性健康,丰富广大女教师的文化娱乐生活,提升妇女形象、道德素质。
学院分工会和妇联邀请了瑜伽老师授课,上课时间为每周二、周四。课堂上,老师在轻柔的音乐声中,手把手指导现场姐妹们通过调节呼吸的方式放松和舒展身体,学习基本瑜伽动作。
长期以来,园林学院分工会和妇联不断尝试探索妇女发展新模式,开展了丰富多彩的家庭文化、体育娱乐等活动。通过瑜伽培训,大家锻炼了身体,缓解了压力,增强了体质,舒缓了心情,使广大女教师在活动中展现出健康、活力、自信和美丽彰显巾帼风采,增强团队凝聚力,推动学院各项工作有序发展。