2022年11月10日下午，园艺学院妇联、分工会共同组织的八段锦培训讲座在学15农欣坊进行，来自学院内外的十多名师生参加了本次活动。
培训由多年研习森林康养与传统运动的崔富强副教授主讲，他先将八段锦中的各个动作进行分解、示范，重点讲解了动作的易错点，并对大家进行了逐一指导。八段锦源于北宋，分为八段，前四式主要为拉伸、后四式锻炼腰背，各个动作动静相兼、松静自然，又柔和缓慢、圆活连贯，非常适合久坐的上班族腰酸背痛、精神不佳等情况的改善，促进工作效率的提高。在场师生根据动作要领、全神贯注地进行各式的学习和运动，一套下来已是出了一身薄汗。
本次培训是学院“健康园艺”系列活动之一，进一步推动我院健身活动常态化开展，引导广大教职工强化健康锻炼意识，展示朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，满足学院教工多元化体育健身需求，增进教职工之间的交流。
