近日，后勤中心妇联邀请国家三级心理咨询师、浙江省心理协会会员方丽茜，浙江农林大学食品与健康学院中药学科专业负责人白岩参加心理赋能讲座暨端午节主题手作活动并作指导。后勤中心妇联执委，各妇联小组30余名女职工代表参加活动。活动由吴越公司副总经理、后勤中心妇联主席俞月华主持。

讲座伊始，方丽茜从“谁偷走了你的微笑”切题，引入了心理健康的话题，并以小游戏的形式，发散思维，教授了如何应对负面压力的方法和技巧，帮助大家做有效情绪管理，塑造阳光积极心态，为工作生活减压赋能。讲座现场气氛热烈，深入浅出的案例讲解和风趣幽默的互动，有效助力广大员工提升自我减压、自我调节能力，与会人员感触良多，收益颇丰。

第二环节是中药文化宣讲·香囊DIY活动。白岩老师详细介绍了香囊的历史以及端午香囊的寓意、功效及制作方法。端午佩戴香囊是一种民间习俗，有避邪驱瘟之意，民间就曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。与会人员在制作香囊的过程中感受到了传统文化的价值与魅力，也为绵延千年的端午节增添了一抹诗意与情怀。

据悉，本次活动既是后勤女职工共庆端午佳节主题实践，也是“巾帼共建温馨之家”的关爱活动。后勤中心妇联将结合行业实际，把关心关爱女职工身心健康落到实处、见于行动，积极组织开展女职工喜闻乐见的文体活动，不断提升女职工的获得感和幸福感。

（后勤中心妇联 李甄真/文 孔巧玲/图）