为迎接第114个“三八”国际妇女节，关爱女职工身心健康，瑜伽协会组织开展了“‘瑜’见更好的自己”瑜伽活动。后勤分工会主席夏泉出席，工会委员邓小军及协会成员10余人参加活动。

本次活动邀请了达雅瑜伽馆艾扬格程老师作瑜伽培训讲座。老师围绕身体结构、正确练习方式、练习过程中的注意事项等方面进行详细讲解，让会员们切身感受瑜伽的魅力。通过练习瑜伽，在场女职工找到了身心的放松与平衡，并将瑜伽态度带到生活中。

活动现场，大家还分享了自己的瑜伽心得，纷纷表示今后一定要持之以恒地坚持这项运动，以更饱满的热情及平和的心态投入到工作中去。

瑜伽协会今后将继续利用闲暇时间，多形式的组织开展瑜伽练习课程，帮助员工强健体魄，丰富员工业余生活，不断提升员工的获得感、幸福感。

（瑜伽协会方丹）