4月10日下午，林生院妇联和分工会邀请浙江省中医院感染管理科副科长丁黎敏副主任医师来校，为林生院广大教师作《优质睡眠的科学密码——从现代机制到中医智慧》。

丁黎敏从中医视角切入睡眠病理机制，并将睡眠时辰与我们脏腑运行规律结合，从而引入现代科学的睡眠机理，让老师们充分认识到优质睡眠的科学密码。丁医生围绕科研、教学、家庭三者的压力和平衡问题，结合睡眠时间和睡眠认知中存在的一些常见错误理解，引入了临床常用的认知行为疗法，助力老师们拥有一个高质量的睡眠，高效且愉快工作。讲座结束后还开展了免费义诊。

健康文化是林生院“家”文化的重要组成部分，学院妇联、工会利用讲座的机会，还为教师们提供了木工手作活动，以期通过这些活动的开展，愉悦身心，提升教职工幸福感。学院工会、妇联后续还将为广大教工提供更优质的服务，积极打造林生“幸福之家”。

（林生院妇联）