喜迎亚运 舞出健康---浙江农林大学女教职工健身操培训班开班
作者:体军部分工会 鲁春娟 时间:2022-03-10 点击数:
3月9日中午,校工会、妇联、体军部在东湖风雨操场联合举办的女教职工健身操培训班正式开班。全校150余位女教职工报名参加培训。
体育军训部主任冯祎中致辞。他指出,丰富我校教职工的文化生活是体军部工会、妇联的一项重要任务,将不断探索适合女教职工特点的健身项目。同时,用积极向上的体育文化引领校园新时尚,在全校掀起全民热身的新浪潮。校工会副主席、校妇联副主席郭爱枝宣布开班,并强调要以健身操培训为新起点,引导全校教职工多锻炼、常健身。
健身操培训班设计了热身活动、有氧操、有氧舞蹈、间歇性减脂训练等内容。动作由简到难,强度由高到低,加上时尚动感的音乐,练身又练心,不仅能增强体质、纠正不良姿态,更能使人情绪舒畅、身心愉悦,切实让女教职工“跳起来、动起来”。
此次健身操培训拉开了我校“全民健身迎亚运”系列活动的序幕。培训班利用体育师资的专业优势,发挥党员的先锋模范作用,满足女教职工日益增长的身体好、气质佳的身心健康需求,以实际行动建设“健康农林 幸福农林”。